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做好自我管理,是一個(gè)人必須具備的能力

2022.03.11
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有人說(shuō):“如果把人生比作一家企業(yè),我們就是自己這家企業(yè)*好的管理者?!毕旅孢@五條自我管理的法則,相信能夠幫到你。

 

提升能力

不論何時(shí)何地,我們首先要學(xué)會(huì )靜下心來(lái)提升自己的能力,因為它能給予生命持續不斷的力量。

正如有句話(huà)所說(shuō):“不要追一匹馬,你用追馬的時(shí)間去種草,待春暖花開(kāi)時(shí),能吸引一批駿馬來(lái)供你選擇?!北绕鸬教帉ふ胰嗣},你更需要做的是不斷提升自己的能力。

 

等到你有足夠實(shí)力的那*,和你具有相同能力的人就會(huì )與你同行。很多真正值得交往的朋友,都是在各自的道路上奔跑時(shí)遇見(jiàn)的。

 

 

管理身體

想要保持健康,選擇堅持運動(dòng)再合適不過(guò)。鍛煉不一定要去健身房,只要有心,隨時(shí)隨地都可以舒展筋骨。

 

運動(dòng)能增強你的體魄,鍛造你的身材,還會(huì )讓人心情愉悅。越是經(jīng)常運動(dòng)的人,身體越健康,心情越愉悅,也會(huì )更加樂(lè )觀(guān)自信。

 

運動(dòng)時(shí)流的每一滴汗,都不會(huì )辜負未來(lái)的你。當你開(kāi)始愛(ài)上運動(dòng)時(shí),快樂(lè )和健康也會(huì )愛(ài)上你。

 

記錄時(shí)間

你是否有過(guò)這樣的感覺(jué):*到晚忙忙碌碌,好像做了很多事,卻又好像什么都沒(méi)做?

 

若想改變,*簡(jiǎn)單的辦法便是:學(xué)會(huì )記錄時(shí)間。將*花費的每一小塊時(shí)間都記錄下來(lái),你就會(huì )發(fā)現,我們以為的“有效時(shí)間”,很多時(shí)候都是“無(wú)效浪費”。

 

學(xué)會(huì )掌控時(shí)間,才能更好的掌控人生;學(xué)會(huì )記錄時(shí)間,才能活出不一樣的自己。因為時(shí)間*是公平,想要變得更好,就要從日常的細節之處改變自己。


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目標分解

有時(shí)候,目標像一座難以逾越的山峰,給人以強大的挫敗感,讓人無(wú)法跨越。其實(shí),任何雄偉的山峰都不可能一攀到頂,任何偉大的目標也不會(huì )一蹴而就。

 

古語(yǔ)有云:“日拱一卒,功不唐捐?!睕](méi)有人能夠一步登天,穩扎穩打,步步為營(yíng)才是抵達目的地的“捷徑”。

 

學(xué)會(huì )量化目標,將大目標分解稱(chēng)為小目標,一點(diǎn)一點(diǎn)做,一步一步來(lái)。持之以恒,才是*好的成功之法。

 

定期復盤(pán)

你知道一個(gè)圍棋高手把大量的時(shí)間用在哪里嗎?不是與對手廝殺博弈,而是獨自一人坐在棋盤(pán)前進(jìn)行復盤(pán),找出自己的不足,發(fā)現對手的漏洞,反復推演假設,一步步精進(jìn)棋藝。

 

人生如棋局,做事如下棋。那些真正厲害的人,都善于總結。學(xué)會(huì )自我總結,才能躲避更多的錯誤,做出更加正確的選擇。

 

總結經(jīng)驗,調整步調,讓前路走得更順,也讓自己變得更好。

相信通過(guò)有效的自我管理,在接下來(lái)的日子中,一定會(huì )有一些積極的變化發(fā)生在你的身上。

 

愿你,無(wú)事絆心弦,所見(jiàn)皆如愿,做自己的太陽(yáng),與山川湖海為伴,奔赴自己的熱愛(ài)。

 


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